训放，勿过勿不及

　　阵阵秋风送来丝丝凉意，鸽友们又迎来了比赛的季节。训放是取得优异赛绩的前提，但不少鸽友感觉训放到位了，比赛成绩却不尽人意，原因在于训放安排是否合理。

　　训放即比赛前的短途放飞训练，相当于人类体育运动的集训、热身赛。近距离的司放训练，能够使赛鸽熟悉鸽舍周边地区的环境，锻炼赛鸽的胆量，开发定向导航性能，达到增强体质、提高归巢率、取得好成绩的目的。尤其是百十公里以上的沿赛线定向训放，能促使赛鸽养成良好的飞行习惯，明白开笼后只有归巢才有安全感、才会有食有水有住所，刺激赛鸽快速归巢，也可以通过训放节奏的快慢、强度的大小来调整赛鸽的竞技状态，以期在比赛站达到顶峰，抢得较前的名次。

　　回想十几年前，鸽友们参赛很少自己训放，跟鸽会训上一站50公里、一站100公里，第三站就是300公里的比赛，当时由于训放次数、距离不足，造成大量失鸽，归巢率、归巢速度也普遍较低。近几年来，经济高速发展，人民生活水平有很大改善，有更多的精力、财力投入到赛鸽活动中，各地鸽友都开始重视训放，而且实践证明强化训练确实让先知先觉的鸽友们尝到了甜头。在地方赛常取得特比环、大奖赛等高额奖金的获胜鸽主，都有一套自己的训放方法，甚至有的鸽友以训放代家飞，赛前每天一趟N公里的训放，赛鸽归巢后即遮光修养，直到参加完比赛，其累累战果不能不让人信服训放在比赛中的重要调节作用。

　　也有鸽友说，我训放时强度也很大，每天一个百公里，鸽子归巢也很整齐，看上去状态也不错，可到比赛时不是比原来丢得多，就是归巢慢，并没有像人家那样取得理想的成绩，自己想不通毛病出在那里。分析鸽友的错误，只是强调了强化训练而忽视了超量恢复，通俗一点说就是飞过了。以人类运动员相比，强化训练时都有严格的计划一步步去实施，同时以科学的膳食营养和训练后的保健来调整运动员在大运动量后的体能恢复、积累，超过训练前的水平，不断提高，此即超量恢复。只有超级训练没有超量恢复，运动员在体能亏损的情况下参加比赛，结果不言而喻。同理，赛鸽也有一个超量恢复的问题，现在很多鸽友注重了强化训练却忽视了超量恢复，训放安排缺乏科学性、合理性。当加大赛鸽训放的频率、强度时，赛鸽体能相对消耗较大，归巢后得不到足够的营养补充，得不到充分的休息，等到比赛时已经体能透支，状态下降，实际是把鸽子放过了、累伤了、放疲了，赛鸽疲劳过度难以恢复，体质下降，没有实现超级恢复，失败的原因就在这里。如此辛勤耕耘怎么会有满意的收获呢？

　　针对这种情况，要调整饲料比例，适当添加饲料中的营养成分，增加豆类、玉米的含量，满足赛鸽能量消耗后的补给，及时观察赛鸽归巢后的反应，视情况决定下站的放飞间隔与放飞空距。当赛鸽归巢后有明显的疲劳感时，可停止家飞、降低训放频率或缩短训放空距，个别赛鸽暂时压下停训，但也可以用残酷的训练来淘汰赛鸽，不能坚持被淘汰的毕竟是群体中的弱者。

　　训放强度不够时也达不到预期效果。训放强度由飞行距离、飞行时间和训放频率而定，距离越远，飞行时间也增加，赛鸽归巢付出的体力就越多，到比赛站归途中习惯性飞行的距离就越长，相对来说越容易快速回归。同样的空距逆风飞行比顺风飞行时强度大，阴晦天要比晴好天难度大。几公里、十几公里的近途训放，赛鸽短时间内就能归巢，体能消耗少，肌体的能量转化、心脏的供血能力得不到锻炼，记忆力、归巢性、方向感等多方面的能力得不到强化训练，比赛时就无法适应剧烈运动，无法为赛鸽归巢提供智力以及体力的保证。较为成功的经验是晴天时每天一趟100公里，阴天时放的距离要近些，怕丢鸽子近距离阴天舍不得放，比赛时略有难度就会大量失鸽，晚丢不如早丢，好鸽子一定会有好的表现。

　　总之，训放赛鸽要根据自己鸽子的具体情况而定，既不可把鸽子拉伤了，又要达到强化训练的效果，科学、合理的安排训放强度才会奠定赢的基石，才能为鸽友们得奖创造条件。

　　（完）