饥饿控食训练对强化赛鸽竞翔归巢动机十分重要。赛鸽处于饥饿状态时求食的欲望明显增强，养鸽人在日常喂食鸽子就可发现赛鸽抢食行为速度加快，甚至飞到养鸽人手上来啄食。经过饥饿控食训练的赛鸽她们对鸽舍对养鸽人的依赖性增强，这就是日常强化人鸽亲和训练的重要手段。赛鸽经过饥饿训练更能激发她们的情绪，采取一日一餐制的饲喂的饥饿鸽群在饱食后，激情促使鸽群大范围长时间的飞行，这就是饥饿状态激发出的训练效果。
实践证明饥饿控食训练可收获四个方面的效果：一是人鸽亲和感情交流质量明显提高，赛鸽会主动飞到养鸽人身上或手上索取食物；二是家飞的飞行时间显著提高，由过去的半个小时可延长到一个小时或两个小时。三是随着家飞水平的提高和导航能力的的培养，近距离训放回归速度明显提高，很少出现丢失赛鸽的现象；四是赛鸽竞翔比赛的回归速度明显加快。