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应激是动物特有的特点之一，应激是为了应付，即将发生的剧烈运动，动物之所以有应激一说，主要是因为动物在预知，将要发生剧烈运动时，动物从心理到体内的一切生理变化。比如动物在剧烈运动之前，或者是危险即将降临时，动物心跳会猛然加速，血液流动加快，肾上腺激素增加，身体处于紧张状态，这一切都是为了适应即将发生的剧烈运动。但是这种情况的发生，有时候并不是因为即将发生剧烈运动，而是在心理压力增加，环境压力，有危机意识时，同样会发生这种现象。应激有助于动物应对危险，为运动之前做好准备，但是长期处于这种应激状态，对鸽子和动物来说，是非常有害的。人在应激状态下工作，如果时间较长，就会感觉到非常的累，需要借助休息和心理调节等手段来进行恢复。对赛鸽应激的正确应用，会取得非常不错的赛绩，但是赛鸽长期处于应激状态，显然并不是什么好事，让鸽子洗澡、休息，将大大减轻应激状态，对赛鸽状态恢复有很好的调节作用，有利于下一次的比赛。

从动物的生理学和心理学来解剖鸽子对外界的应激能力的承受度，使人耳目一新，从中告诉鸽友们日常的育、养、训不是简单的一门课程。

鸽子在应激过程中的心理都表现各不相同：取决于一羽鸽子的脾性和抗争意志机能。信鸽对敌害的同样袭击，会爆发强烈的情绪反应，由于各自的素质不同，表现也就不同。优秀的鸽子能够从惊吓、伤痛的困境中摆脱出来，死里逃生，以顽强的意志归巢。除此之外，鸽子的生理中介因素，在脑与行为，心理与神经内分泌，心理与神经免疫系统之间存着复杂的联系，通过这一中介，产生了生理上的变化，影响着鸽子归巢的成败。应激对竞翔鸽子的影响是靠积极的良好的自身反应，如适当的感应醒悟、顽强的归巢欲望、准确导航的动机和极强的归巢意志的调整。否则由应激产生的消极的依赖表现、过分的惊觉产生紧张焦虑的情绪，由冲动转变为消沉，使体能降低，归巢欲望淡漠。鸽子应激积累不宜太多。信鸽所随的消极刺激越多越容易引起损失，要及时减轻受到应激鸽子的心理、生理负担，如在饲料、训飞、配偶、恋巢、与人亲和方面下些功夫。使用放松恢复信心的训养方法：应重视培养信鸽野外觅食、过夜的能力，增加应付自然、适应环境、抗击天敌的能力，磨练造就感觉敏锐、归巢意志强烈的鸽子.