赛鸽的训放要掌握好训放的节奏与营养的搭配，私训的距离应控制在200公里以内，因为还要参加鸽会的公训。另外，重点要在离舍１００公里的地方多放，而且还要单放。因为参加正式比赛时，开笼后，赛鸽如定向准确，一般飞到了离舍１００公里左右的地方时，赛鸽体力和精力到了刚开始放飞时一鼓作气的边缘，成与败也到了关键时刻。如果平时在这个地方多训并且单训了，那赛鸽飞到这个位置会因熟悉的地形而充满自信，会再鼓斗志，顺着早己飞熟的路线直接朝鸽舍飞归。但是训放的节奏要掌握好，也就是要有度，不能把赛鸽的体能放垮了、精神放疲了。训放的间隔期和距离要视赛鸽的状况来调整，一般应该是“远－近”来轮流训放。比如说训放了一次１００公里，回过头来放一次２０公里作为一个调整，再放１００公里或１５０公里。再者，训放期的营养要搭配合理， 要跟上。要随着训放距离的增加而逐渐增加营养，用饲料来保证赛鸽所需的营养，以及调节赛鸽的高峰状态，从而保证赛鸽以充沛的体能在颠峰期参加决赛。