日志 - 经验

40公里训练

发表时间:2015-05-26 22:30:29   浏览数:394   转到我空间  分享到随写  分享到鸽友社区
过去他参加320-500千米中短距比赛,按部就班一站站地训放,赛绩很不理想。后来他感悟到参赛300千米的鸽子参加500千米时,鸽子的体力大多未恢复,也缺乏冲劲和灵动,于是他产生了放弃训放500千米的想法,保持鸽子体力是第一位的。为了提升鸽子的最佳状态,他让人每周三次(雨天停放)携鸽到30-40千米处放飞,自己在家中记录每只鸽子回归的速度,直到赛前一周停放。挑选平日多次飞得快,身强力壮,精神状态最好得几只鸽子去参加320-420千米的比赛。当年8次参加区、县级比赛获二个第一名,有12羽赛鸽进入前十名。2004年春秋两季再次夺得二个第一名,三次第二名,11羽鸽子进入前十名,总入围率达70%。能有这样的成绩是他坚持短距离训放的结果。短训多放,并不是他的创举,不同的是他摆脱了旧的训放模式,持之以恒地用增加次数缩短距离的新方式。 30-40千米训放飞行时间几乎与家飞相等,遇到好天气鸽子飞得快用时少,消耗的体力是微不足道,若是阴天飞翔时间会超过平日一至二倍,甚至三至四倍,即使如此40千米×4也就是160千米左右。所耗体力不多,体能恢复很快。这种训放,既是锻炼又保持了良好的体能,参加320-420千米竞赛自然就会飞得快一些。 短距训放不同于家飞训练,家飞训练没有回归的迫切感,而路训都会促使鸽子产生快速飞行的紧迫感,符合鸽子的归巢天性。 训放点在竞赛回归线上,一次次重复飞行,养成鸽子习以为常的定向习惯和迫切归巢的心态。
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