2007年4月4日 星期三 多云 12度至18度
今年的天气实在是太反常了，刚过了一个几十年不遇的暖冬，今天又来了一个几十年都没有这么冷的四月天，我自己记忆中深圳四月份还从没这么冷过，天文台发出了有记录以来四月份的第一黄色寒冷警报，狂风夹杂着冷雨，今天这鸽子们也够受了。
小杨师傅前两天胃出血住医院去了，真为他的身体担心。小助手刚好请了两天假清明回去拜祭先人。就在这个时候订的鸽子饲料下午下班后送了过来，送货的大哥因为还有几家要送，把六袋饲料放在楼下就开车跑了。看看这雨还是要下个不停，自己身边两个助手都不在，想想自己也可以抬上去呀，每袋只有25公斤，不就是搬上五楼，每次一袋也就是六次搞定了的事，早几年没有小助手他们的时候不也是自己搬。
没想到搬到第四袋就开始力不从心了，全搬完六袋累的我满身大汗，这样的天气能出满身大汗可是真不简单呀！静下来仔细想想，这几年工作和养鸽子忙的我是没有去做过什么运动了，就这六袋饲料就把我搞成这样，看来自己的身体真是不行了！往后要抽点时间去锻炼一下才行！
身体可是革命的本钱呀！能有一个健康的身体，对自己的生活、工作，以及养鸽子都是有绝对的好处。从今开始要找点时间去提升一下自己的体能，不能光靠鸽棚那点事就当是运动才行。