如何应对养鸽心里挫折
发表时间：2012-08-16 15:24:38
浏览数：5570
转到我空间 分享到随写 
如果说：“人生不如意事，十之八九”，那么在养鸽过程中所遇到的不如意之事可能更多，由此而造成的心里挫折感会更大。因此，怎样理性、辩证地看待不如意事，如何应对压抑在心头的挫折感，对身处养鸽中人尤显重要。
定义“养鸽竞翔中心里挫折”，主要是指养鸽者在有目的的营利活动中，由于无法克服或自认为无法克服的障碍，无法排除或自认为无法排除的干扰，使养鸽者自我满足与现实的需要得不到满足而生成的、心里上的一种消极反应。
在养鸽的道路上，即使鸽界的“高手”、“大腕”，也难免会有误判、看错、错误的时候，更何况经验、资历、资本均逊色于他们的工薪养鸽人呢。所以，即使一招不慎，有了失误，不开亏的钱亏了，也不必过多地内疚和自责。如果强迫性地责怪自己，不但于事无补，而且反倒会使自己的心灵陷入紧张、焦虑、失望、沮丧、悲愤等等消极被动的不良情绪中而不能自拔，甚至于搞乱了心态，搞坏了身体，错过了今后一次次机会，这才真正是“得不偿失”的。
不肯也不善于原谅自己的养鸽者是不会有“未来”的，因为“人非圣贤，孰能无过”，大多常态思维以应对无穷变量，有时会难免力不从心，出现或这样、或那样的差错甚至失误也就在所难免了。非要计较一城一地之得失，带着片面的心态、静止的眼光太过计较“欲毕其功于一役”的事，势必会导致自己失去从战略高度来把握“风物长宜放眼量”的考量。孰轻孰重，舒缓舒急，总要区分个主次，使自己从打好一场战役、通盘考虑的角度，来动态地也是辩证地看待养鸽行为过程中诸如种鸽、靠配、管理等方面可能已然存在的瑕疵，根本着力点要落在调适心态、善于总结、汲取教训、以利再战上来。
眼见一些鸽友每年将自己省吃俭用节省下来的钱，投入到送交公棚的鸽子上，满怀希望，结果却是失望，连续几年颗粒无收，养鸽信心受到很大打击，心里伤害则更为严重。一般而言，“心理挫折”是在个人期望与客观现实之间形成反差的基础上形成的，期望越高，付出的努力越大，一旦失败或没有达到预期结果，那么心理挫折感就越强烈、越持久。
当然，辩证地看待问题，即使是有这样或那样的心理准备，在养鸽的道路上不遇到一些或这样、或那样的心里挫折，也是不可能的，正如人在童年时从跌倒中学会攀爬、学会直行，在学习养鸽的过程中，不交学费也是不可能的；关键是我们怎样才能少交甚至不交学费。而且从某种程度上来说，适度的心理挫折对养鸽者还是有帮助、有好处的。因为在养鸽上的挫折体验往往能激发养鸽者的斗志、磨练养鸽者经受失败与赔钱苦涩滋味的意志，驱使养鸽者卧薪尝胆、总结养鸽经验、汲取养鸽教训提升今后成功的概率，只有“苦过心智，行拂乱过己所为”，才能找到一条择机而动、动静自如、顺势而为、为所当为的养鸽成功“必由之路”；道理就好像是好钢必须要经过反复淬火才能去除其杂志一样。
凡事均有度，懂得心里挫折是怎么回事，必定需要杨其长，避其短。杨其长，就是要通过抵抗挫折的耐受力，来增强实现“成功目标”的本领与动力。一旦进入赛鸽活动，就应当做好充分的心里准备，把养鸽的历程当成是横跨大洋的逆风旅程，既要有不进则退的心里暗示，又要有即使退、也要进二退一的心里准备，用意志、用智慧、用顽强去战胜前进征程中的一切艰难险阻。这需要一种发自内心的力量，既是精神上的力，又是心里上的力，更是人生哲学的力-----面对成败挑战的勇气。
避其短，就是要克服与回避剧烈而持久的心灵上的挫折感。目标离现实的距离过大，势必使挫折感达到剧烈的程度，因挫折而长期耿耿于怀，陷入自责境地而不能通过合理认知方式的建立以自拔，只能使心里挫折突破自己应对焦虑、失望与沮丧的心里防线，丧失自信心，将过去养鸽败绩的阴霾笼罩在未尽的养鸽征程上，感觉脆弱、无助，感受不到顽强与自信，于是，长期积淀下来的存在感，势必会量变产生质变，引爆病态的人格而一蹶不振，甚至超出自我承受挫折的耐受力极限而导致情绪障碍和心里疾病，这才是最可怕的。
总之，养鸽的未来征程是“前路漫漫”，决不应以“一时一事论成败得失”，才能调整好心态，坦然面对暂时的挫折；着眼长远，从容应对，才能确保正确养鸽的航船不致“迷失方向”，即使有暴风雨，我们也能绕行而过，甚至借力使力疾风助我行，成功达到希望的彼岸。
免责声明：本网凡是由用户发布的文字、图片、音视频等资料，其真实性、准确性和合法性由信息发布人自行承担，并负法律责任。赛鸽资讯网不提供任何保证，并不承担任何法律责任。