日志 - 鸽舍日记

科学的训练

发表时间:2006-01-22 3:15:30   浏览数:644   转到我空间  分享到随写  分享到鸽友社区
為什麼歐洲名家的鴿子,有的四五歲時還參賽獲獎?究其原因是他們比較尊重科學,在安排幼鴿訓練與比賽時更注重循序漸進,盡量避免因飛行強度過大使幼鴿受到傷害。合理的訓練,延長了鴿子的運動生命。那麼對賽鴿的訓練量如何掌握,我個人認為訓練過程應由近至遠,逐漸過度到負重訓練。從來沒有受過訓練的鴿子,第一次訓放幾十公里,也可能就是這次是這羽鴿子當時的生理極限。但是在整個訓練過程,隨著訓練時間的推移,鴿子的機體也漸漸的適應逐漸加大的訓練量,那時的生理極限可能是幾百公里。鴿主應根據平時的訓練情況,及時發現鴿子的生理極限。縱觀鴿子的整個訓練過程,是鴿子從機體不適應訓練到完全勝任比賽的全過程,這個過程的核心,是時間,就是時間的積累。經過漫長的訓練,鴿子逐漸強壯起來,胸肌豐滿,富有彈性,為贏得比賽,作好身體準備了。

賽鴿的訓練分為:適應性訓練、準備性訓練、賽前訓練及賽中保持狀態等。
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