日志 - 鸽舍日记

有关于鸽子的肌肉

发表时间:2006-01-22 3:02:47   浏览数:1155   转到我空间  分享到随写  分享到鸽友社区
肌肉力量的大小除與遺傳因素相關,與肌肉體積、肌肉類型(白肌--快肌型、紅肌--慢肌型)、肌肉的收縮速度及神經系統對肌肉組織的調控能力有關外,同時,經過後天系統的訓練,可以有效地刺激肌肉,使肌肉發生生理、生化方面的改變,這種改變的結果使肌肉力量增加。使用不同的訓練方法,也就會使肌肉產生不同的變化,進而也就有不同的效果。

訓練應該以運動生理學為理論依據,運動訓練學為根本,並根據賽鴿的特點,進行有針對性訓練,為提高訓練效果,可以把多種訓練方法結合使用,讓賽鴿盡快達到比賽狀態。經過耐力與力量的訓練,鴿子將會在生理上起很大變化,耐力訓練使鴿子更擅飛、在空中飛的時間更長。力量訓練可以使鴿子肌肉體積增加的同時引起力量增加,促使鴿子飛得更快。經過訓練的鴿子,胸肌增大很快。其實這裡面也有兩種生理現象。有的鴿友曾遇到過這樣一種現象,家裡一羽準備競翔的鴿子,經過幾次中短距離訓放歸巢後,鴿主捉起鴿子,撥開龍骨兩側的羽毛,可以看到粉紅的肌肉,此時鴿子的肌肉不但顏色漂亮,而且皮膚也非常光滑,往日散落在皮膚上的皮屑,現今已經蕩然無存。此時的肌肉狀態似乎已經達到了最佳狀態,可是等到第二天,真的要把這羽鴿子送去比賽,上籠之前,再看一眼這隻鴿子,怪事發生了,令鴿主不解的是,在昨天看起來還是狀態尚佳的鴿子,今天這種狀態已經沒了,為什麼一夕之間會有如此之大變化呢?相反有的鴿子一旦訓出狀態,這種狀態可以保持較長時間,甚至可連續飛幾場比賽,並能取得好成績。一樣的狀態,為什麼有的可以保持時間很長,有的卻很短暫。要想把這兩種現象解釋得很清楚,也是相當困難的事。從運動生理學的角度解釋:肌肉肥大增粗,可分兩種生理狀況,一種是急性肌肉肥大,另一種是慢性肌肉肥大。急性肥大的顯著特徵就是肌肉組織在訓練後增大極為明顯,但經過數小時或一天休息後,這種增大現象消失的也特別快。急性肌肉肥大現象與前面提過的現象一樣,總體表現為賽鴿一經訓練狀態就起來,一休息狀態就消失。從細胞膜的角度分析,可以歸為,賽鴿飛行當中由於胸肌收縮的牽拉作用,使血管壁的通透性更強,加之運動過程中,心律加快、血壓增高,使血液中的小分子物質透過血管壁的速度加快,滲入肌肉空隙及細胞之間的量增多,造成急性肌肉肥大。經過一定時間的休息,機體又恢復了靜息狀態,過強的生理反應趨於平靜,這時組織側的壓力低於血漿滲透壓。充斥在組織間過多的體液,重新回到血液中,形成新的平衡。這種推測可以解釋鴿友觀察到的鴿子狀態消失過快現象。慢性肌肉增大,是機體經過長期訓練所表現出的肌肉組織在結構方面的變化。這種變化主要體現在:肌肉纖維增粗、截面積增大、纖維數量增多。又細分為:肌動蛋白增多、肌球蛋白增多,細胞內線粒體數量增多,體積增大。(使氧化能量的能力增強),這些可喜的變化是和長期系統訓練分不開的。假如停止訓練,過一段時間後,已經增長的肌肉體積就會萎縮變小,甚至退回到訓練前的水平。這種退行性變化,也可以解釋那些曾經有過輝煌戰績的賽鴿,轉過年再次上路時,有的賽鴿竟飛失了。總之,短期訓練,產生短期效果,長期系統訓練,則產生長期效果。

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