随着赛鸽运动的日趋白热化，参与活动的鸽友也在不断求新、求发展，不论在种鸽素质的提升，还是在养鸽技术的不断突破，从选苗、训练到临赛，都离不开有一个健康的身体。
赛鸽的健康关系到一生的赛绩，对于如何达到理想的健康状态，关键在于有充足的休息、适量的运动、均衡的营养。
休息有助于赛鸽的神经松弛与恢复体力。如果把赛鸽搞得疲于奔命，得不到充分的休息，赛鸽就不会有充沛的精力和自我调节能力，使食物的消化、吸收和排泄发生紊乱，营养得不到充分的吸收利用，训放时难以集中精力，到临赛时要赢的胜利就会大大的降低机会。
适量的运动可以增强赛鸽的肌肉和骨骼的生长，增加肺活量及身体的柔韧度和灵活性。从小就开始有规律的运动，就会养成训练时的良好习惯「定时家飞、定期训放、或随鸽会代训」，这样就不会发生到临赛时的不肯进棚情况。
均衡的营养是实现赛鸽健康的基本保障。由于健康的身体离不开良好的营养状况，所以赛鸽的食物必需多样性，营养才会均衡，只有营养均衡，才能确保赛鸽的健康。
想要赢得胜利，身体健康最重要。
祝福所有的鸽友都有好运。
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