现将我的赛后恢复实践和发现与大家交流：
第一、紫苏子和芹菜子：这两种小种子中含有天然绿色的A-亚麻酸，可以在体内经过分解代谢成DHA(改善记忆能力）和NBP（补氧、增加脑血流量、增强脑细胞活力）。有条件的鸽友还可用紫苏子油、芹菜子油、维生素E拌湿饲料，再添加鲜啤酒酵母、活菌粉、多维矿物粉，几种混合拌饲料喂食，对维护赛鸽心脑神经很有益处。
芹菜子可在种子站购买，紫苏子去卖鸟食的那问问。
第二、赛后紫胸肌的缓解是一个很值得探讨的问题。要知道造成疲劳的原因是强烈的肌肉运动，使产生动能的初始物质炭水化合物转换成葡萄糖（血糖），胸肌紫色就是葡萄糖在血色素中氧气的助燃下快速燃烧产生能量时在血液中留下的垃圾——乳酸。多年实践应用中发现：由于鲜柠檬中含有非常丰富的多种天然维生素和葡萄糖，当用柠檬汁拌入饲料后发现，对赛鸽乳酸清除及体力恢复有很好的效果。在柠檬汁中由大量维生素形成的柠檬酸，对运动后的赛鸽体内酸毒有很好的清除作用，对肌体的修复功能应引起鸽友们的特别重视。
用鲜柠檬果，切开后用手挤原汁于饲料中。果皮泡水，人、鸽均可饮用。
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